La méthode Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds comme superficiels et permet une amélioration de toutes les fonctions nécessaires au bien-être quotidien. Elle raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à plus de 500 exercices différents.

LF'Pilates Center vous propose une variété de cours d'une durée d'une heure, en petit groupe de 8 personnes maximum, afin de progresser à votre rythme. Que ce soit des cours Pilates au sol, sur machine ou encore des cours personnalisés, suivez les conseils de Christelle, afin de trouver un programme adapté à vos envies et vos besoins.

Le centre de Troyes est un formidable outil de travail où vous vous sentirez formidablement bien.